Будущее здоровья: как жить до 100 и быть активным

Хотеть «дожить до 100» — уже вчерашний подход. Главный вопрос — как прожить жизнь активно, ясно и с удовольствием до самого конца. В этом выпуске говорим о будущем здоровья и долголетия: — какие технологии уже сегодня продлевают жизнь (и что будет через 5–10 лет); — почему долгожительство — это не капельницы и гаджеты, а система привычек и смыслов; — что стоит делать уже в 30, 40 и 50, чтобы к 70 быть не пациентом, а примером. Разбираем реальные кейсы, научные факты и философские вопросы: зачем вообще жить долго — и как не потерять вкус к жизни по дороге. ⚙️ Биохакинг, осознанность, генетика и энергия — всё сходится в одном: будущее — за технологиями, но ответственность — за тобой.