Питание до и после тренировки: Секреты Сергея Югая

Сергей Югай ВК: http://vk.com/sergeibodik
А также его Инстаграм:   / sergey_yugai   Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые серии:    / fitnessstoliarov     / stoliarovaleksey   мой Instagram. https://vk.com/stoliarovaleksey
моя страница Вконтакте. Periscope -@Stolirov_Aleksei команда "Абрикос Медиа" - https://vk.com/abrikosmediateam