Как остановить старение мозга и улучшить память без лекарств.

Откройте для себя секреты сохранения молодости, остроты и здоровья мозга после 50 лет. От правильного питания и глубокого сна до физических упражнений и тренировки мозга — начните уже сегодня. Основанный на международных исследованиях и рекомендациях ведущих врачей, этот подход поможет вам предотвратить деменцию, улучшить память и оставаться активным каждый день.