Что делать, если жизнь проходит мимо и ты всё время опаздываешь?
"Мне нужно все успеть!" "У других жизнь более яркая, чем у меня" "Я ничего не успеваю" "Моя жизнь проходит мимо..." Знакомо? Часто дети бегут по эскалатору, который направляется в противоположную сторону. Для них это игра и забава. А мы, взрослые, делаем точно также в попытках, наконец, все успеть, но нас это не радует, ведь это похоже на бесконечную гонку за жизнью. Постоянная тревога и страх упустить что-то важное: возможности, события, выгоду начинают нами управлять. Это состояние знакомо многим и называется FOMO (Fear Of Missing Out) — синдром упущенной выгоды, который стал настоящей эпидемией современности. Он не только заставляет нас нервничать — он крадет нашу энергию, время и, самое главное, нашу собственную жизнь, подменяя ее навязанными извне желаниями. В этом видео не просто говорим о проблеме, а разбираем её по кусочкам и ищем практическое решение. Что вы узнаете: ⏰ Что такое FOMO на самом деле? Возможно, это древний инстинкт, который в XXI веке вышел из-под контроля. Почему он изматывает и не дает расслабиться даже на выходных?
