7 ритуалов здоровья от доктора Шишовой: в 70 выгляжу на 40 без таблеток | На здоровье!
Представляем вам уникальное интервью с доктором Ольгой Шишовой / @olga_shishova , специалистом по восстановительной медицине, которая в свои 70 докажет, что быть здоровым и молодым без таблеток — ВОЗМОЖНО! КАК правильно делать диафрагмальное дыхание: • Техника диафрагмального дыхания. [Шишова О... Вы узнаете о 7 ритуалах здоровья, которые основаны на анатомии и физиологии вашего тела. В этом видео мы раскроем первый и самый главный: как вернуть "лёгкую голову" и запустить работу мозга с помощью одного простого движения. Вы удивитесь, когда узнаете: Как склеротическая бляшка, перекрывавшая сосуды на 25%, уменьшилась до 10% благодаря всего одной методике Почему многие хронические болезни, от головных болей до забывчивости, связаны с застоем лимфы в голове Как проблемы со слухом и зрением можно решить, не прибегая к медикаментам Доктор Шишова покажет упражнения, которые улучшат кровообращение мозга, вернут симметрию лица и даже помогут справиться с постковидными осложнениями. Смотрите, повторяйте и делитесь результатами! Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие ритуалы здоровья! ✅Наш сайт ➜ https://vestikavkaza.ru/
✅Telegram ➜ https://t.me/vestnikkavkaza
✅RuTube ➜ https://rutube.ru/channel/25154238/
✅ВКонтакте ➜ http://vk.com/vestikavkaza
✅Дзен ➜ http://zen.yandex.ru/vestikavkaza.ru
Тайм-коды: 00:00 – Вступление: знакомство с доктором Ольгой Шишовой и её философией здоровья без таблеток 01:20 – Ритуалы здоровья: о чём они, и почему начинать нужно с головы 03:05 – Лимфодренажный самомассаж: как очистить лимфатическую систему головы 05:15 – Проблемы с кровообращением мозга: головные боли, шум в ушах и забывчивость 07:45 – Упражнения для шеи: как восстановить симметрию лица и улучшить слух 10:10 – Случай из практики: как упражнения помогли уменьшить склеротическую бляшку 12:30 – Постковидные осложнения: как восстановиться после болезни 14:50 – Диафрагмальное дыхание: зачем оно нужно и как его освоить 17:00 – Лимфодренажные ритуалы: как связаны лимфа, красота и долголетие 19:40 – Как привести в порядок весь организм: обзор следующих 6 ритуалов здоровья 21:55 – Заключение: почему красота и молодость напрямую зависят от здоровья мозга
