Вправи для стоп. Просто та швидко. Робимо разом із лікарем!
⭐️ Дізнатись більше про онлайн-марафон "Здорова спина без болю за 21 день" - http://bit.ly/3VBPq4H
У цьому відео В'ячеслав Смирнов детально розбирає, чому здоров'я стоп є фундаментом для всього нашого тіла. Ви дізнаєтесь, як непомітні проблеми зі стопами можуть викликати біль у спині, колінах та впливати на вашу поставу. У відео на вас чекає інформація про: ▪️ Основні причини погіршення стану стоп: від неправильного взуття до способу життя. ▪️ Неочевидні наслідки: як стопи пов'язані з головним болем та втомою. ▪️ Практичний комплекс вправ: прості та ефективні рухи, які можна виконувати вдома для швидкого полегшення та зміцнення стоп. 🔗 Посилання на банку для допомоги 204 БАТу ТРО - https://send.monobank.ua/jar/4Zm1KmAW1Z
🔥 Станьте спонсором каналу - / @smirnovycom ✅ Деталі про закрите комʼюніті Вʼячеслава та Олени Смирнових - http://bit.ly/42BOBgb
👉 Дізнатись більше про БАДи, які радить Вʼячеслав Смирнов - https://forms.gle/Cef78Dut7DbKDgVW6
📍 Отримати доступ до онлайн-марафону "Сон" http://bit.ly/3VH26Hp
💎 Отримати доступ до онлайн-марафону "Легкий старт до енергії та здоровʼя" http://bit.ly/4pEKWI5
📺 Таймкоди: 00:00 Стопи: від чого залежить їх стан, на що це впливає в нашому тілі і що треба робити, щоб виправити проблеми зі стопами 00:20 Як здоровʼя стопи впливає на загальний стан нашого тіла 02:26 Про основні функції стопи та чому не всі вправи для стоп є корисними 06:28 Початок комплексу вправ 🔗 ⛓️ Додавайтесь до наших соціальних мереж 🔗 ⛓️ 🔥Ми у Telegram - https://t.me/smirnov108/
⭐️Ми в Instagram - / smirnovy_v_e Ще більше корисних відео: 👉 Чудо-вправа для попереку | Одна хвилина та спина не болить! | Екстрена допомога при болю в попереку - • Чудо-вправа для попереку | Одна хвилина та... 👉 Порушення кровопостачання мозку, біль в шиї, головний біль, ризик інсульту і все через ЦЕЙ м'яз - • Порушення кровопостачання мозку, біль в ши... 👉 Як самостійно вирівняти таз? ТОП-5 вправ як виправити перекос тазу - • Як самостійно вирівняти таз? ТОП-5 вправ ... 👉 Як швидко зняти напруження або біль з шиї? - • Як швидко зняти напруження або біль з шиї? 👉 Тренування вдома | Дихальна вправа - • Тренування вдома | Дихальна вправа 👉 Тренування вдома | Відновлення постави - • Тренування вдома | Відновлення постави 👉 Як самостійно позбутись стресу та панічних атак - https://youtube.com/live/c1K9y0qG3B4
👉 Як позбутися стресу та тривоги 3 простих вправи - • Як позбутися стресу та тривоги 3 простих в... 👉 Як всього за 15 хвилин покращити свій психологічний стан - • Як всього за 15 хвилин покращити свій пси... #стопи #вправи_для_стоп
