12 основ горного велосипеда «наоборот» для начинающих [ПРАВИЛЬНЫЙ путь — 4K]
🔥Срочно: Акселератор для спортсменов: ТОЛЬКО для райдеров среднего и продвинутого уровня — открыто 20 мест в месяц, только по заявкам. Подать заявку можно здесь: https://mtbacademy.com/info
НАЧИНАЮЩИЕ РАЙДЕРЫ — СПИСОК ОЖИДАНИЯ ЗДЕСЬ: https://www.mountainbikeacademy.com/y...
----------------------- Только начинающие ИЛИ возвращающиеся к катанию — начинающие или продвинутые райдеры, ищущие точное пошаговое описание 12 основных навыков, — не ищите дальше! Вы получите прочную основу, которая поможет вам в любой ситуации (трейл, триал, даунхилл, эндуро, кросс-кантри) на горном велосипеде. Подпишитесь на канал! Mountainbike Academy | мы верим, что если вы будете в форме, будете подвижны и будете тренировать тело и разум вне велосипеда, вы будете кататься лучше и меньше падать. Об этих упражнениях и навыках вы, возможно, слышали, но не в таком виде. 00:00 — Старт 00:35 — Базовый курс для начинающих №1: Высокая езда 03:05 — Базовый курс для начинающих №2: Пружинный хват 05:49 — Базовый курс для начинающих №3: Прогрессия педалирования 08:23 — Базовый курс для начинающих №4: Правильное торможение 11:48 — Базовый курс для начинающих №5/6: Стойки и повороты на низкой скорости 16:43 — Базовый курс для начинающих №7: Правильный наклон велосипеда 18:42 — Базовый курс для начинающих №8: Безупречный подъём переднего колеса 21:00 — Базовый курс для начинающих №9: Радикальный подъём заднего колеса 22:37 — Базовый курс для начинающих №10: Спешивание без падений 23:43 — Базовый курс для начинающих №11: Атака/Низкое положение тела 27:36 — Базовый курс для начинающих №12: Прохождение поворотов Оставьте нам комментарий ниже! #mtb #howtobike #mtblife #mountainbikedrills
