Учись говорить “Нет”

Мы привыкли считать, что «да» - это про открытость, возможности и развитие. Но на самом деле именно умение сказать «нет» часто определяет, где начинается твоя личная свобода. Мы тратим себя на лишние дела, ненужные встречи и чужие ожидания. А потом удивляемся, почему внутри пусто. 🎬 В этом ролике я решил поразмышлять об этом простом, но важном слове. Иногда оно звучит жёстко, но на самом деле именно оно помогает сохранить главное - себя. #психология #размышления #головныемюсли