Как сделать доски с гвоздями Садху

Как самостоятельно в домашних условиях сделать доску с гвоздями Садху. Доска с гвоздями - проверенный временем инструмент для работы с телом и внутренним пространством или энергией, а также, современный тренд для любителей острых ощущений. Ее еще называют огненная доска, или доска Садху.