Самые накачанные мужчины до появления стероидов

До появления стероидов мужчины создавали невероятные фигуры с помощью странных упражнений, контроля мышц и нездоровой дисциплины. Я хочу показать вам некоторые из них, отчасти потому, что это интересно, а отчасти чтобы напомнить вам, что ваш природный потенциал может быть выше, чем вы себе представляете. Моё приложение для тренировок (The Athenian Coaching App): https://coachos.superwall.app/joshbrett
Бесплатные программы (Boostcamp): Используйте код «brett», чтобы получить 2 бесплатные недели премиум-подписки: https://www.boostcamp.app/coaches/jos...
🔍Дайте мне знать, что вам интересно увидеть в следующий раз!: https://forms.gle/DBWe11Ypju9JBin79
👨‍🎓Источники видео: https://brettjosh.com/videos/bronze_era
📸Instagram: joshuwab_ -   / joshuwab_   🐔Twitter: Brettaljeni -   / brettaljeni   🔔 Подпишитесь и включите все уведомления, чтобы Не пропустите будущие видео! 𝗧𝗵𝗲 𝗠𝗼𝘀𝘁 𝗝𝗮𝗰𝗸𝗲𝗱 𝗠𝗲𝗻 𝗕𝗲𝗳𝗼𝗿𝗲 𝗦𝘁𝗲𝗿𝗼𝗶𝗱𝘀𝗘𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗱 00:00 Самые накачанные мужчины до появления стероидов 01:54 Основатели культа 03:30 Странности рельефа 04:40 Монстры чистой массы 06:00 Силовики 07:18 Забытые методы тренировок 08:25 Мышцы Контроль 09:19 Нестандартные упражнения 10:10 Уроки, которые мы можем усвоить сегодня