Что будет, если ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА на 2 недели? |Как диета БЕЗ СЛАДКОГО влияет на нас?

Отказ от сахара на две недели может кардинально изменить ваше самочувствие и здоровье. Сегодня я расскажу, что происходит с организмом, если полностью исключить сахар из рациона, и как диета без сладкого влияет на наше тело и ум. Если досмотрите видео до конца, узнаете, какие изменения происходят в организме, какие симптомы могут возникнуть и какие положительные результаты можно ожидать после отказа от сладкого. Скачивайте подарок по ссылке⬇️ https://ubnpro.ru/podarok-10analizov
00:00 - Почему сахар опасен для здоровья 02:50 - Сколько сахара прячется в продуктах 04:12 - Что будет, если отказаться от сахара 05:35 - А что насчет сахарозаменителей Добро пожаловать на канал врача-гастроэнтеролога, диетолога и основательницы Университета Биохимии и Нутрициологии — Александры Фоминой. 🍏 Здесь мы рассказываем, как питаться, контролировать свой вес и следить за своим здоровьем по науке, разоблачаем информацию, которая не доказана исследованиями или может ввести вас в заблуждение, навредить самочувствию и здоровью в долгосрочной перспективе. ✅За 5 лет мы успешно обучили нутрициологии больше 5 тысяч учеников с разных уголков планеты и не планируем останавливаться. На нашем канале вы получите ценные знания о здоровом питании и полное погружение в мир нутрициологии. ✅ Ежегодно мы выпускаем больше 1000 студентов с университетским уровнем подготовки по нутрициологии. Подпишитесь и вы, чтобы знать, как еда влияет на наш организм. #отказотсахара #сахар #сладкое #зависимость #сахароза #сахарозаменители #гастроэнтерология #диетология #нутрициология #александрафомина #убн