ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ХРЕБТА / ВПРАВИ ПРИ СКОЛІОЗІ / ВПРАВИ ДЛЯ РУХЛИВОСТІ ХРЕБТА

Підтримати фінансово мій канал: Патреон:   / viktorcholiy   ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. Гімн каналу:    • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КАНАЛУ ВІКТОР ЧОЛІЙ   Мій шлях паралімпійця:    • ДЦП не вирок, Історія перемоги над недугою...   Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-vo...
Мій інстаграм ➡   / viktorcholiy   TIK TOK ➡   / choliivictor   Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii
Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту. Мій інстаграм ➡   / viktorcholiy   Пошта ➡ choliy-v@ukr.net До основних переваг вправ для спини з гімнастичною палицею відносяться: підвищення імунної системи; відновлення роботи внутрішніх органів; поліпшення постави; нормалізація кровообігу в спині і по всьому тілу; зміцнення всіх відділів хребта; підвищення м'язового тонусу в області спини. ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ХРЕБТА / ВПРАВИ ПРИ СКОЛІОЗІ / ВПРАВИ ДЛЯ РУХЛИВОСТІ ХРЕБТА