Как за 20 минут НАВСЕГДА избавиться от страхов, которые мучили годами
Как за 20 минут НАВСЕГДА избавиться от страхов, которые мучили годами? Как остановить приступ паники и страх смерти, когда «всё рушится»? В этом видео — практическая работа в реальном времени: как увидеть неизменное «Сейчас», перестать отождествляться со страхом и не идти за «голограммами» мыслей. Разбираем метафору «монитора», где все явления лишь картинки, и возвращаем опору в Присутствие. Вы получите рабочие шаги, чтобы проявляться и действовать без борьбы и контроля. Таймкоды: 00:00 — Паническая атака: страх смерти, сердце/дыхание — что делать в моменте 00:31 — «Сейчас» как опора: проверяем, есть ли страх прямо сейчас 01:13 — Когда «мир рушится»: фокус на телесных ощущениях (грудь) 01:48 — Безопасное/небезопасное поле — миф: ранит только отождествление 02:32 — Иди и делай: что «умирает», когда ты действуешь несмотря на страх 03:11 — Страхи и сценарии («не смогу родить»): как отпускать принадлежность 03:52 — Диагностика в реальном времени: есть ли страх сейчас? 04:34 — «Здесь» и «дома» — одно «Сейчас»: ум придумывает разницу 05:13 — Основа реальности: «Сейчас» неизменно, время — наложение ума 06:31 — Ты и есть «Сейчас»: всё остальное возникает внутри него 07:49 — Время тикает, «Сейчас» нетронуто: возвращаем внимание в основу 08:32 — Кто ныряет в голограммы мыслей? Поиск ныряльщика 09:45 — Изменится ли «Сейчас» через час? Практика незатронутости 10:25 — Мысли «за забором»: не приглашай — и остаёшься в покое 11:48 — Выбор каждый миг: не идти за мыслью = спокойная жизнь 12:26 — То, к чему стремишься, уже здесь: ты всегда в «Сейчас» 13:53 — Присутствие в действии: «медитация» как бдительность в быту 15:13 — Тренировка проявления: записывай в бесстрашии 5 раз — страха нет 16:28 — Парадокс: страдание тоже форма любви — как увидеть это 17:34 — «Огонь-дрова-стена»: метафора монитора и переворот восприятия 20:44 — Мысли составляют реальность, но действовать можно без них Если вы думаете, что пробуждение доступно только избранным, то это не так. Пробуждение доступно каждому и прямо сейчас ⬇️ Присоединяйтесь к практикам сообщества «Я ЕСТЬ», где получите личное сопровождение от Константина Новосельцева в групповом формате. Более 300 часов записанных встреч в записи на тему пробуждения, денег, отношений, здоровья и встречи онлайн с Константином по стоимости, доступной каждому. Ссылка на сообщество ⬇️ https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?sta...
Данное видео является личным опытом Константина, несет в себе ознакомительный характер и не принуждает к каким-либо действиям. #паническаяатака #осознанность #тишинавнутри #жизньвСейчас #практикаприсутствия
