Ем, потому что скучно. Как справиться с эмоциональным голодом?

Чек-лист «3 шага, чтобы справиться с эмоциями без еды» https://t.me/jenihealth/140
Определить свой тип пищевого поведения тест https://t.me/jeni_klim_bot
О чем видео: 00:00 Кратко о чём видео 01:06 Что такое эмоциональный голод 03:15 Схема еда из-за эмоций 03:56 Пример клиентки еды от скуки 05:44 Причины эмоциональных перееданий 08:47 Как справиться с эмоцией без еды 14:00 Чек лист 3 шага скачать У меня есть первичная консультация-знакомство, она бесплатна. Как записаться? 1/ Написать мне https://t.me/jeniklim:
я вам вышлю тесты для диагностики, чтобы я их проанализировала. 2/ Мы созваниваемся в Google Meet: я отвечаю на ваши вопросы, подробно рассказываю о том, как проходит работа над отношениями с едой и телом, даю рекомендации на основании диагностических тестов и нашего разговора. ❤️‍🩹Уделите себе внимание, не откладывайте себя на потом