Формируй привычки без борьбы и насилия над собой. Это любовь, детка :)

Неужели кому-то действительно нравится мыть посуду или делать зарядку? Существуют ли в реальности эти супергерои из инстаграма, которые каждый день постят в сторис свою двухчасовую йогу? В этом видео описан метод, которого мне всю жизнь не хватало для того, чтобы полюбить здоровые привычки и режим дня. Я очень рад, что он нашелся) И рад делиться им с вами! Цитата из видео: "Если вам ненавистны уборка, зарядка, развешивание стирки, мытье посуды и т.д., значит ваш мозг просто запомнил что действие требует гораздо больше усилий, чем дает награды. Этот же метод, помогает научиться любви и удовольствию." Спасибо! ⚡Рекомендуемые плейлисты к просмотру: 1. Эмоциональный интеллект. Психосоматика. Отношения.:    • Психология и саморазвитие   2. Предназначение и реализация:    • Предназначение и реализация   3. Ненасильственное изменения питания:    • Питание и психология питания   ❤️Если мои видео вам полезны и вы хотите поблагодарить меня, можете оформить подписку на Patreon:   / kompaniets   👉Подписывайся на: Telegram-канал: https://t.me/dmitrykompaniets
Instagram:   / dmitry_kompaniets   ⚡Давай дружить: Сайт: https://dmitrykompaniets.com
Telegram: https://t.me/dmitrykompaniets
Facebook: https://fb.com/dmitriy.kompaniets
Instagram:   / dmitry_kompaniets   Вконтакте: https://vk.com/dmitry_kompaniets
Почта: info@dmitrykompaniets.com 🎬Информация для видеографов: 1) Снято на Canon m50 + kit 15-45mm 2) Микрофоны: – камера: петличка Rode SmartLaw+ – закадровый голос: диктофон Iphone X 3) Монтаж: Final Cut Pro X 4) Цветокоррекция: Color Finale #дмитрийкомпаниец #привычки #саморазвитие #привычка #развитие