ТОКСИЧНАЯ МАТЬ: Как Не Повторить Её Сценарий

Токсичность передаётся по наследству — но не в генах, а в словах, привычках и эмоциях, которые мы унаследовали от своих родителей. Как понять, что в вас живёт сценарий токсичной матери? И главное — как перестать его воспроизводить в своей семье? В этом видео я, психолог Павел Сиротюк, расскажу: о тонких, неочевидных формах токсичного поведения; почему мы бессознательно повторяем мамин стиль общения; что делать в момент, когда ловите себя на «маминой фразе»; как использовать технику «СТОП-сигнал» и простые приёмы, чтобы переписать сценарий; реальные истории изменений, которые работают. Это откровенный, местами провокационный разговор — без обвинений, но с честным взглядом на то, что мы носим из детства, и с конкретными шагами, чтобы разорвать цепочку.