👉 Диафрагмальное дыхание - в чем польза?

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 Пишите на номер в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701 Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy
Врач-травматолог, ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич рассказывает о диафрагмальном дыхании. Записаться на прием: https://sustavspina.ru/uslugi/regener...
Диафрагма — непарная широкая мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения лёгких. Состоит из: — сухожильного диафрагмального центра. На нем расположено сердце; — отверстия для нижней полой вены; — отверстия для пищевода; — отверстия для аорты. Диафрагма вызывает разряжение структур, понижает давление, благодаря чему кровь из нижних отделов засасывается. Ее присасывающая функция очень важна для кровоснабжения. Также диафрагма создает внутрибрюшное давление, массирует внутренние органы человека, в том числе, печень — самый большой паренхиматозный орган в организме. В спокойном состоянии легкие работают только на 30%. С годами какая-то их часть начинает спадаться, некоторые мышцы межреберные и диафрагма атрофируются. Проявляется это одышкой. У тех, кто имеет лишний вес, тоже могут быть проблемы с диафрагмой — она находится в растянутом состоянии и не может полноценно работать. Появляется застой в ногах, они отекают. Ухудшается состояние суставов. В таких случаях необходимо делать дыхательные упражнения. #диафрагмальноедыханиевчемпольза #диафрагмальноедыхание #диафрагмальноедыханиетехника #диафрагмальноедыханиепольза #ЗдоровьеиДолголетие 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением: 🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера; 🧪 Обменными и иммунными нарушениями; 🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме. Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия». Записаться на прием: https://sustavspina.ru/uslugi/regener...
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1 8 (347) 284-57-76 8 (903) 311-23-93