5 ОПАСНЫХ ОШИБОК всех женщин во время менструации

Гинеколог-эндокринолог, врач УЗДГ Гудина Анастасия Валерьевна | Хабаровск О болезненных месячных и способах их облегчить в моем новом видео -    • Ужасные боли во время месячных! Это нормал...      • Никогда не покупай ЭТИ продукты для менстр...   Если ты планируешь ребеночка - мой БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД поможет тебе подготовиться к беременности и как можно скорее СТАТЬ МАМОЙ без последствий для здоровья🤰🤰 Получить гайд, а также задать любой вопрос о женском здоровье можно 24/7 моему ассистенту с искусственным интеллектом GoodDoc - https://t.me/docgoodbot
Записаться на консультацию можно по ссылке https://taplink.cc/gudina
Сегодня я хочу поговорить с вами о 5 опасных ошибках, которые многие допускают во время менструации. Как вы знаете, этот период может быть очень неприятным и болезненным, но если вы не будете следить за своим здоровьем, то можете навредить себе еще больше. В ролике я расскажу о том, какие ошибки часто допускаются во время месячных и как их избежать. Смотрите этот ролик, чтобы узнать больше о том, как избежать опасных ошибок во время менструации и сохранить свое здоровье! 00:00 Начало 00:27 Почему происходят месячные 01:35 Нарушение гигиены во время месячных 03:08 Игнорирование болевых ощущений 04:09 Игнорирование обильных месячных 05:53 Прием горячей ванны 07:00 Пренебрежение предохранением Всех рада видеть на моем канале о женском здоровье, с вами врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики Гудина Анастасия. Мой инстаграм   / doc.gudina   Мой Telegram-канал https://t.me/doctor_gudina
Сообщество в ВК https://vk.com/club221507311
Мой Дзен https://dzen.ru/id/65b22f83955f3e2745...
Я в TikTok   / doc.gudina   #гинеколог #гинеколог_хабаровск