Почему важны тренировки во время менопаузы

О тренировках для женщин во время менопаузы рассказывает фитнес-тренер. методист адаптивной физкультуры и автор обучающего курса "Женское здоровье и тренировочный процесс" Юлия Черняк. Body Coach. Учебно-методический центр в сфере фитнеса по России и СНГ. Инстаграм:   / bodycoach_s.  . ВК: https://vk.com/bodycoachschool
Сайт: https://bodycoach.pro/
Академия: https://academy.bodycoach.pro/
Ключевые слова: женский фитнес, школа фитнеса, менопауза, женские тренировки