Разбираем дуги — база всего фигурного катания!

Без них невозможны ни прыжки, ни вращения, ни скольжение. Наше видео поможет: ✅ Научиться контролировать рёбра (внутренние и внешние). ✅ Избавиться от «завалов» и поймете как скользить чётко по дуге. ✅ Подготовиться к более сложным элементам.