Как улучшить лимфоток и отток желчи: одно упражнение меняет всё за 3 минуты (поза бабочки дома)

У вас тяжесть в животе, вздутие, проблемы с варикозом, бессонницей? Это может быть из-за застоя лимфы и желчи. В этом видео вы узнаете: — Как за 3 минуты запустить отток желчи — Что скрывает зажатая диафрагма — Почему одно простое упражнение лежа (в позе бабочки с подушкой) может восстановить лимфоток, кровообращение и дыхание Это не тренировка. Это мягкая терапия, доступная каждому. Делайте её каждый вечер — и почувствуете, как тело снова работает правильно. 👀 СМОТРИ БОЛЬШЕ: 👇👇👇 📽️    • Как убрать ЖИР с печени навсегда: Японский...   📽️    • Простой метод о котором молчат врачи: Жир ...   📽️    • 3 ошибки УЗИ, о которых молчат врачи. Как ...   📽️    • Видео   📽️    • ИСКЛЮЧИТЕ эти 3 овоща: Вот какие овощи вре...   📽️    • 3 секрета Авиценны, на 22% снижает жир в п...   📽️    • Как укроп спасает печень НАВСЕГДА: 1 дейст...   📽️    • Секрет Авиценны который снижает жир в пече...   📽️    • Жирная печень? Не голодайте. Ешьте эти 77 ...   📽️    • 99% врачей об этом молчат: Жир печени исче...   📽️    • Всего 1 полезная Привычка избавит от Ожире...   📽️    • Ожирение печени и лишний вес: Какие продук...   📽️    • Как очистить печень за 7 дней? Просто нико...   📽️    • Этот Лист за 7 дней убирает Жир из Печени ...   ✅ Поддержи видео ЛАЙКОМ 👍 Поможешь создавать больше полезного видео! 📌 Не забудь написать в комментариях, было ли видео ПОЛЕЗНЫМ или НЕТ! 💬👇 🔔 Жми на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски! 00:04 — Тяжесть в животе — почему это не еда, а застой желчи? 00:56 — Напряжённая диафрагма: как она блокирует пищеварение 01:49 — Варикоз от живота: связь между венами и мышцами пресса 02:40 — Почему у 7 из 10 с варикозом зажата брюшная полость 03:31 — Как напряжение живота мешает венозному оттоку 04:47 — Ходьба не помогает: как лимфа реально запускается 05:55 — Дыхание животом: простое упражнение для лимфодренажа 07:55 — Поза бабочки лёжа: как улучшить отток желчи за 3 минуты 09:55 — Снятие напряжения живота — ключ к восстановлению ЖКТ 11:43 — Подушка под тазом: плюс 40% к лимфооттоку без усилий 14:22 — Почему лёжа лимфодренаж работает в 3 раза эффективнее 18:33 — Выдох и движение: упражнение, которое перезагружает тело 23:06 — Исследование 2023: как 5 минут с подушкой убирают вздутие 25:33 — Поддержка колена: как снять блокировку на уровне таза 31:48 — Упражнение от варикоза: 3 минуты вместо чулков и мазей 33:23 — Женское здоровье и цикл: как помогает расслабление таза 35:07 — «Ничего не делать»: как работает самая тихая терапия Как улучшить лимфоток и отток желчи: одно упражнение меняет всё за 3 минуты (поза бабочки дома)    • Как улучшить лимфоток и отток желчи: одно ...   #здоровьечеловека #оттокжелчи #лимфодренаж #упражнениядома #позабабочка #расслаблениедиафрагмы #варикоз #тяжестьвживоте #дыханиедляздоровья #упражнениядлялимфы #позабабочки