Стань шире уже через месяц - плечи без железа.

Как стать шире в плечах? Вот вам тренировка на плечи! Круглые плечи без железа. Как накачать плечи дома/на турниках. Тренировка на плечи с резиной. 📸 Мой Instagram:   / taras_tychynskyi   🎬Поддержать развитие канала: https://donatepay.ru/don/JustStart
☝Видео которые вам могут понравиться: С чего начать если ты новичок    • Что нужно знать, чтобы накачаться?   Одно из сложнейших упражнений - передний вис. В чём секрет?    • Одно из сложнейших упражнений - передний в...   Как накачать широкую спину    • Как накачать широкую спину?