Знаеш, че се храниш пълноценно? Помисли пак! Ден 1

Знаеш, че се храниш пълноценно? Помисли пак! 🤔 Наричаш храненето си „здравословно“ – но: – сутрин се събуждаш изморен/а, дори и след 8 часа сън; – следобед мозъкът отказва да мисли; – вечер тялото ти тежи и се подува, а желанието за сладко все се оказва по-силно от теб. ✋ Звучи ли познато? ❌ Това не е нормално, въпреки че се нормализира! И не – още едно протеиново смути или безглутенов десерт няма да потушат сигналите, които тялото ти праща. 💭 Ако мечтаеш да се си помогнеш и да живееш без "нормални" симптоми на модерното ежедневие, тогава ти подарям две последователни онлайн срещи. В тях ще си припомним как изглежда пълноценното хранене – истинско, сезонно и достъпно.🥘 🍲 Хранене, което те съгражда и надгражда, а не те изтощава. 🔑 Какво ще получиш за две вечери: ✔️ Ще видиш защо модерното „здравословно“ е мит и често подвежда. ✔️ Ще научиш как изглежда чинията, която връща енергията и лекотата. ✔️ Ще вземеш принципи, които да приложиш веднага. А те не включват лишения, глад, диети или сметки. 📍 Кога: 16 и 17 септември, вторник и сряда, от 19:00 ч. 📍 Къде: Онлайн в Zoom (ще получиш линк ден преди събитието). 💰 Участието е свободно, но местата са ограничени. 👉 Запиши се тук: https://preview.mailerlite.io/.../164...
✨ Защото ако тялото ти говори със симптоми, може би е време да го чуеш. И да действаш! PS: Предупреждавам, че включените камери са повече от желателни, защото истинската промяна се случва с реални хора. А и това е енергийният обмен, който аз си пожелавам за подаръка от моя страна.😊 #храна #здраве #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyfood