Нутриционистът Дони Казиска: Медът е по-калоричен дори от бялата захар

Очакваме вашите реакции в коментар под видеото! ✅ Гледайте. Коментирайте. Споделяйте. ✅ Не бъдете безучастни. ✅ Благодарим за доверието. Станете член на канала, за да получите достъп до предимства:    / @blitzbgnews   #Blitz #Блиц #Новини Дони Казиска е нутриционист и холистичен коуч, но любопитното е, че първо е била пациент, открила е път и е започала да помага и на другите да намерят техния път. Работи с хора с диабет, с инсулинова резистентност и с Хашимото. През 2016 година преживява тежка лична загуба и след това е диагностицирана с диабет LADA и автоимунозаболяване на щитовидната жлеза. Никога не пропускайте закуската. Макар и малка, тя трябва да е солена Обядът е задължителен - със салата, протеин и десерт. Ако ще ядете въглехидрати, пийте преди това две лъжици ябълков оцет, разтворени във вода Кръвната захар се вдига не само от храната, ами и от стреса, а се сваля с движение. Първите признаци за инсулинова резистентност са напълняване в поясната област, жажда и папиломи За хората с Хашимото препоръчвам Палео диетата – без млечни продукти, бели брашна и захар. Интервю на Магдалена Гигова Оператор Андрея Тодорова Монтаж Антон Тончев