ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот

Курс ЗДОРОВАЯ СПИНА ➡️ https://byssfit.ru/back
🔥 Скидка 30% по промокоду YOU30 Болит поясница? Выпирает живот? Не можешь долго ходить или стоять? После сна болит спина? Все упражнения на пресс "убивают" поясницу? Это видео поможет тебе: снять напряжение и закрепить правильное положение тела, чтобы ничего не болело! 🤟 Навигация по видео: 0:00 - Узнаете себя? 1:15 - Откуда возникает эта проблема 1:20 - Зачем нужна анатомическая складка 2:45 - Упражнение 1 4:45 - Упражнение 2 6:20 - Авторский курс ЗДОРОВАЯ СПИНА 7:05 - Упражнение 3 8:40 -Упражнение 4 🔴 Подписывайтесь на мои социальные сети! INST:   / ss.fit   ВК: https://vk.com/ssfit_blog
ТГ: https://t.me/byssfit
Дзен: https://dzen.ru/byssfit
⬇️ ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ ⬇️ #спорт #фитнес #здоровье #гиперлордоз #сонясолдатова #ssfit #byssfit #тренировка #ягодичные