УТРЕННЯЯ СИЛОВАЯ ЗАРЯДКА / 10 MIN GOOD MORNING WORKOUT

Всем привет! 🤍 Кто ещё выкладывает 1 января новую тренировку на канал, когда у всех людей hangover? Конечно же я 🤣 Предлагаю вам комплекс спокойных и размеренных упражнений, которые хорошо разогревают тело 🔥 Эта тренировка подойдёт на тот случай, если нужно взбодриться с утра или подготовить мышцы к дальнейшей работе 😎 Как всегда, постарались, чтобы вид и музыка задавали нужный настрой ✨ Уровень сложности: medium ✅ Как вам тренировка? Скорее выполняйте, чтобы начать 2022 год правильно 😎 Instagram -   / badassel   Music by: 1. Dose - Губы    • Dose - Губы (Премьера клипа)   2. Akha - Секрет    • Akha – Секрет   3. Darrem - Нет Моей Вины 4. Jah Khalib, Agon - Гори-Гори    • Jah Khalib X АГОНЬ – Гори-Гори  | ПРЕМЬЕРА   Дисклеймер: Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.