🧘Утро с Ольгой Шакти. Хатха, мантра , пранаяма #йогаутром
Хатха-йога , подходит начинающим. С пояснениями. Кто такие йоги? ? И как живут современном мире?
Хатха-йога , подходит начинающим. С пояснениями. Кто такие йоги? ? И как живут современном мире?
![картинка: Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Простая хатха-йога дома на все тело [Йога с Вероникой]](https://i.ytimg.com/vi/w7jGkiPF4dM/mqdefault.jpg "видео: Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Простая хатха-йога дома на все тело [Йога с Вероникой]")