«Гнев без чувства вины: как поставить границы и не сгореть | Архетип Жрицы».
В этом выпуске говорим о запрещённых чувствах и том, как превратить гнев из бомбы в топливо. Разберём архетип Жрицы/Любовницы, связь гнева и сексуальной энергии, телесные маркеры и быстрый протокол разрядки. — почему «обида = маска злости» и как это мешает отношениям; — 3 фразы для экологичного «нет»; — телесная техника 5-4-3-2-1 для заземления; — когда стоит обратиться к специалисту. «Хулиганка» — подкаст психолога и коуча Ижен Сергеевой о запрещённых чувствах, тени и архетипах (Принцесса, Жрица/Любовница, Охотница/Амазонка, Королева). Здесь мы простыми словами разбираем женскую психологию, границы, сексуальность, власть, самооценку, виновность/стыд, учимся возвращать радость и энергию без эзотерического тумана: нейропсихология, телесные практики и прикладные упражнения. Если вы ищете, как справляться с гневом, завистью, обидой, перестать жить «на 20%», усилить харизму, деньги и отношения — вы дома. 00:00 — Вступление: зачем «запрещённые чувства» и правила записи 02:15 — Что такое Тень и почему 80% жизни оказываются «в подвале» 06:40 — Телесная диагностика: список чувств и как тело на них реагирует 10:05 — Архетипы как карта эмоций: 4 светлых и 4 теневых части 14:20 — Ведьма/Жрица: гнев = сексуальность = огонь. Цена подавления 19:30 — Любовница: флирт с жизнью, оргазмичность быта, контакт с телом 24:10 — Королева и «жадность»: границы, «любимые ж… за рулём» и долги 28:55 — Принцесса и «высокомерие»: высокая мера, амбиции, право выделяться 33:40 — Амазонка и власть: «вижу цель — не вижу препятствий», риски выжигания 38:25 — Проекции: «что бесит в других — моё незамеченное во мне» 41:10 — 7-летние кризисы как лифт на новый уровень (переход 2–3 года) 45:00 — Практика недели: «кормим тень» — выдержать взгляд на запретное чувство 49:20 — Что значит «признать теневую часть» и как с ней разговаривать 53:10 — Финал: что с этим делать дальше психология, архетипы, тень, запрещённые чувства, женская психология, самооценка, границы, гнев, зависть, сексуальность, женская сила, харизма, радость жизни, нейропсихология, коуч, трансформация Купить книгу Ижен "Принцесса и Бунтарка" Ozon https://clck.ru/3GwgMF
Wildberries https://www.wildberries.ru/catalog/33...
Литрес https://clck.ru/3GwgaC
Подписаться на телеграм "Женская харизма" https://t.me/+izOTzSFSNuJlZDQy
