Принципы здоровой жизни #отношения
В этом видео я делюсь своим личным опытом терапии и тем, как он повлиял на мои отношения. Расскажу, сколько изменений случилось и какие правила помогают строить доверительные и здоровые связи. В конце — практические рекомендации тем, кто хочет начать отношения, и небольшое промо. Разделы по времени 00:00 Введение — обзор темы и зачем это вам смотреть. 00:15 Мой опыт Терапии — что именно помогло и чему научился. 02:39 Когда я осознал изменения — момент, когда заметил сдвиги в себе и в отношениях. 08:20 Мои правила в отношениях — базовые принципы, которые держу в голове. 09:55 Рекомендации тем, кто хочет отношения — практические шаги и советы. 10:25 Промо — подробности предложения и ссылка в описании. Что вы получите из этого видео: Честный рассказ о работе над собой через терапию и её влияние на отношения. Понимание признаков изменений и как они отражаются на поведении. Конкретные правила и стратегии для более здорового общения, границ и доверия. Подпишитесь на канал, ставьте лайк и делитесь своим опытом в комментариях. Обязательно посмотрите раздел промо в конце видео (таймкод 10:25). ❤️ Если вам или кому-то из знакомых трудно справляться с подобной жизненной ситуацией, пожалуйста, обратитесь к доверенному другу, члену семьи или к специалисту по психическому здоровью. Вы не одиноки. Вы всегда можете написать мне: Меня зовут Рустам, я - гештальт терапевт, с опытом ведения терапевтических групп, семейных сессий и индивидуальных консультаций. Мой контакт WhatsApp 📞 https://wa.me/message/FHSS2YCFL2WLJ1
+7 985 428-73-79 Моя специализация: ☆ Хим. Зависимость ☆ Семейные отношения ☆ Индивидульные сессии Вступайте в сообщество “Близкие Отношения”: ✈️ https://t.me/introrelationship
🧘♂ https://dzen.ru/inrorelationship
⚠️ Примечание: Это видео носит исключительно информационный характер и не предназначено для диагностики, лечения или замены профессиональной консультации по психическому здоровью. Если вы или кто-то из близких переживает кризис, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту или к кризисной линии поддержки. #созависимостьвотношениях #зависимостьвотношениях #зависимость #эмоциональнаязависимость #зависимостьотродных #любовнаязависимость #близость #созависимыеотношения #психология #соза #лекциипоотношениям #отношения_и_любовь #близкиеотношения #счастье #саморазвитие #созависимые #созависимостькакизбавиться #созависимость #психология #семья_и_любовь #семья #нет_насилию_в_семье #зависимость #созависимостькаквыйти #свободаотзависимости #близкие_люди #терапевт #психиатр
