Как правильно делать ВЫХОД ИЗ ТРЕУГОЛЬНИКА !

Подпишись на канал    / @МаксФайт   Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/
Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenn...
Инструктор ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez MMA Fight Team: https://мик�
�-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03 Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас по теме борьба в партере, а именно борцовский прием треугольник (triangle choke) и как с него выйти. удушение треугольником является одним из самых распространенных удушающих приёмов, которые практикуют боевые искусства смешанные единоборства как например миксфайт, техника мма, боевое самбо, и также виды борьбы как школа бжж, она же бразильское джиу-джитсу (brazilian jiu-jitsu martial art, bjj) и также грэпплинг треугольник (грепплинг, grappling). бжж приемы, как к примеру прием треугольник в гарде, дает хорошую возможность в случае не плотного захвата, сделать болевой прием на руку противника. приём треугольник может выполнятся в нескольких вариантах. Смотрите как правильно делать выход с треугольника видео от Альберта! 0:22 - Первый вариант выхода из треугольника 1:58 - Второй вариант выхода из треугольника 5:20 - Третий вариант треугольника Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...