85кг vs 5км: за 15:XX | Вес или тренировки? | Коваленко Богдан
Влог о моем тесте 5км с весом 85кг и почему тренировки важнее цифр на весах. Как с помощью этого теста и лактометра можно определить баланс энергообеспечения? Как двигаться дальше?
Влог о моем тесте 5км с весом 85кг и почему тренировки важнее цифр на весах. Как с помощью этого теста и лактометра можно определить баланс энергообеспечения? Как двигаться дальше?