Чому тобі гірше після відпочинку? 5 ознак виснаження, які не можна ігнорувати
Ти спиш, але не відчуваєш відпочинку? Дратуєшся через дрібниці? Світ здається надто гучним і важким? Це не просто «втома» — це може бути виснаження нервової системи. У цьому відео розбираємо 5 основних ознак, на які варто звернути увагу. Що ти дізнаєшся:
