Секрет китайских врачей: точка, которая очищает тело и ум

Ты можешь питаться правильно, спать достаточно, делать зарядку — и всё равно чувствовать, что-то не так. В теле — тяжесть. В животе — ком. В голове — тревожность и туман. В китайской медицине говорят: когда энергия перестаёт свободно циркулировать, человек чувствует застой — и физически, и эмоционально. Но есть простая практика, которая помогает вернуть движение и лёгкость. На ладони есть особая точка, о которой знают китайские врачи и мастера цигун. Они используют её, когда тело «застряло» — а разум не может успокоиться. Эта точка связана с тонким кишечником — системой, которая отвечает за переработку, очищение и баланс. Когда она перегружена, поток энергии в теле нарушается. А когда ты активируешь её — тело начинает работать мягко и естественно. Сожми ладонь в кулак. Между средним и безымянным пальцем появится небольшой промежуток — именно там находится нужная точка. Помассируй её 2–3 минуты — и почувствуй, как приходит тепло, лёгкость и спокойствие. Это не магия. Это реальная практика восточной медицины, которая помогает восстановить движение энергии, снять тревожность и почувствовать связь тела и ума. Подпишись — здесь только проверенные практики, которые действительно работают. ПОДПИШИСЬ! Сказать спасибо автору за работу тут: 1. Кнопка супер спасибо под видео 2. Стать спонсором канала    / @themrvladi   Instagram -   / themrvladi   Tik Tok -   / mrvladi   Telegram - https://t.me/vltab
Facebook -   / tabachnikvladimir   ⁨   / @mrvladifit   ⁨   / @mrvladirunes