Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Система Закрытого Гарда «Bear Trap» или Почему Вы Неправильно Тренируетесь.

Система Закрытого Гарда «Bear Trap» или Почему Вы Неправильно Тренируетесь. Бразильское Джиу-Джитсу.

Смотрите также


картинка: Север-Юг: Контроль, Атаки, и Уход + BONUS
картинка: 3 прохода закрытого гарда от Дауда Адаева
картинка: HELLYcopter и Stanky Leg: Ленивые, Но Эффективные, Проходы Гарда
картинка: Первая техника! Пулл гард. Затягивание вниз
картинка: Запрет мессенджеров и штрафы за поиск: все о новых регуляциях интернета
картинка: Когда Внешность Обманчива... Юнец Ломает Всех Летящими Сабмишенами - Мика Гальвао
картинка: Как делать свипы в партере. Свип ножницы. Flower свип. Кимура свип. БЖЖ. MMA.
картинка: Выиграл 400 СХВАТОК одним приемом… Великий Джордан Барроуз
картинка: 4 совета, которые помогут вам пройти любой гард | Стефан Кестинг
картинка: DMG heel hook - контракта на “leg pummel”. Плюс бонус (захват гильотины). Бразильское Джиу-Джитсу.

© 2006 — 2025 «GENBY!»