Насколько вы СИЛЬНЫЕ? (Проверьте себя) | Джефф Ниппард
Уверен вы хоть раз, но задавали себе вопросы в зале. Достаточно ли я приседаю? Нормальный ли у меня жим лежа? Тот вес с котором я тяну штангу в становой тяге, БОЛЬШОЙ? Посмотрев это видео вы поймете кто вы НОВИЧОК или ПРОФИ учитывая ваши силовые показатели. ___________________________________________________________________