Материнское выгорание. Почему это происходит и советы для самопомощи.

Привет. Меня зовут Наташа, у меня трое детей и я часто устаю. Кажется, я знаю все про выгорание, потому как была там не единожды. Тайм-коды: 00:00 - Приветствие 00:29 - Почему мы устаем от материнства 02:17 - Всегда ли дети это только про счастье 03:10 - Можно ли получить результат, когда работаешь мамой 03:54 - Что делать? 04:30 - Совет 1 05:23 - Совет 2 06:19 - Совет 3 08:33 - Совет 4 10:01 - Совет 5 11:10 - Рекомендации книг и фильмов 12:42 - Упражнения