Забота о себе — это НЕ эгоизм!
В этом видео ты узнаешь, как научиться уважать себя, ставить здоровые границы и не позволять потребителям разрушать твою жизнь. Мы разберёмся, почему тебе так трудно отказывать людям, и как чувство вины мешает тебе защищать свой «сад». Ты узнаешь, что самоуважение — не каприз, а твоя обязанность. Через понятные образы, примеры из жизни и духовные принципы ты откроешь для себя, как заботиться о себе без страха быть отвергнутым. Это видео поможет тебе обрести внутреннюю силу, восстановить границы и перестать быть жертвой манипуляций. Если ты когда-то чувствовал, что тебя «выклювали до костей» — это видео для тебя. Делись им с теми, кто истощён, и начни строить новую жизнь на основе ценности, а не жертвенности. Поддержи видео лайком и комментарием — это поможет другим его найти. ---- 🎓 Мой курс "Верни себя: Исцеление от предательства в семье": https://inga.life/courses/verni-sebya...
🔗 Записаться на бесплатную 15-минутную консультацию: https://inga.life/counseling-free
🔗 Полноценная индивидуальная консультация здесь: https://inga.life/counseling/
🔗 Мой Телеграмм канал здесь: https://t.me/IngaRomanenko1
--- 📚 Мои книги можно приобрести здесь: https://imprints.media
🎁 Тест по определению стратегии поведения в конфликтах: https://inga.life/conflicts
🎁 Анкета по анализу супружеских потребностей: https://inga.life/needs
🎁 Гайд на определение своих ценностей здесь: https://inga.life/define_values/
🎁 Гайд на определение своего языка любви: https://inga.life/love-languages
🎁 Молитва за освящение миндалины мозга: https://inga.life/amygdala
📬 Подписаться на мою еженедельную email рассылку: https://inga.life/contact.
#забота_о_себе #границы #эмоциональноевыгорание #самоуважение #потребители #ценность #ответственность #восстановление #здоровыеотношения #не_эгоизм #силаграниц #защити_свой_сад #психология #самопомощь #жизньбезманипуляций
