Шок! Каблуки ломают походку - срочный массаж для здоровья

👠 Каблуки мгновенно придают образу элегантность и привлекательность, но какую цену платит наше тело за эту красоту? Ежедневное ношение высоких каблуков — это не просто усталость в ногах, а серьезный стресс для всего организма, который может провоцировать и усугублять остеохондроз. В этом видео мы подробно разберем, какие риски для здоровья скрываются за любовью к шпилькам. Вы узнаете, как постоянная нагрузка на стопы и позвоночник может привести к таким проблемам, как: Остеохондроз: из-за нарушения осанки и смещения центра тяжести. Пяточная шпора: мучительная боль в пятке при ходьбе. Подошвенный (плантарный) фасцит: воспаление и боль в своде стопы. Тендинит сухожилия задней поверхности бедра: проблемы с мышцами, отвечающими за сгибание колена. Киста Бейкера колена: скопление жидкости и дискомфорт под коленом. Перегрузка икроножных мышц и нарушение работы ягодиц. 🔔 Не ждите, пока боль станет вашим постоянным спутником! В этом видео я не только расскажу о последствиях, но и покажу полный комплекс профилактических мер: эффективные массажные техники и коррекционные упражнения, которые помогут вашим стопам и мышцам восстановиться. Записаться на прием:⬇ Оказываю услуги в Минске, Беларусь. Сайт - https://www.leopardmentality.by
Instagram -   / nikimarchela   TikTok -   / nikimarchela   Таймкоды: 0:00 Вступление 0:29 Последствия ношения каблуков 1:38 Диагностика и массаж 4:44 Тест и активация ягодичной мышцы 8:11 Коррекционные упражнения 13:55 Финал