Как сделать пищевую паузу лечебной и не навредить себе?

Друзья, вот разные мои реквизиты, чтоб вы могли меня отблагодарить, а я могла и дальше продолжать исследовать и озвучивать. Спасибо большое вам за поддержку, это помогает двигаться дальше в это очень непростое военное время: https://send.monobank.ua/272sVgu5KU?f...
донат на монобанк в один клик https://www.paypal.com/donate/?busine...
мой Paypal, перевод в один клик young.alisya@gmail.com мой Paypal эмейл   / alisya_youn.  . - более быстрая и легкая информация https://t.me/alisya_young_channel
- мой неспаммный и только по делу телеграм-канал https://alisya.pro/tubag1
- Ежемесячная тюбажная группа. Приходите желчь гнать и восстанавливать функцию желчного пузыря. Не удаляйте пузырь, это важный орган! https://alisya.pro/golodanie2
- 2-недельный курс "Голод-Перезагрузка". Переосмысленный шедевр. Результат многолетней практики и курирования голода больших групп людей https://alisya.pro/insulinoresistance
- видео-лекция "Инсулинорезистентность". База, которую должны понимать все