Новичок в тренажерном зале. С чего начать? Программы. Советы.

--------------------------------↓Развернуть меня↓---------------------------------- Привет ребята! Наконец то мы начинаем познавать азы тренировок в тренажерном зале и в этом видео я хочу дать саму важную информацию для новичков! ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- Составление индивидуальных программ "TGym Program" http://vk.com/topic-44770386_27973043
---------------------------------------­----------------------------------------­----------- Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!    / thetgym   2-й канал (Макияж, уход, влоги)    / thetglow   Таня Чабанец (ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym
Таня Чабанец (Facebook) ---------   / tanya.chabaneth