Марафон состояний: мастерство жить. Часть 2
Домашнее задание: 1. Отработать навык видеть реальность такой, какая она есть и выращивать в ней то, в чем хочется жить: • Направленное сознание • Куда внимание – туда энергия • Что поливаем, то и растет Важно! Не путать с позитивным мышлением Упражнение №1 (поможет вырастить навык действовать из расслабленного состояния и делать паузу между событием и действием): Альфа-состояние – направить все свое внимание и сознание в себя в состоянии расслабления – «нырнуть» в состояние расслабления (в то, что хочу вырастить) Упражнение №2 (поможет выйти из состояния перенапряжения): Альфа-состояние – посмотреть в дно сознания – задать вопрос «Откуда приходят мои мысли?» - попробовать найти то место, откуда приходят мысли – состояние глубокого расслабления – направить внимание в свое состояние – находиться в полученном состоянии 5-10 минут – задать вопрос «Какого действия сейчас требует жизнь?» 2. Упражнение «Растущий палец» 3. Книга «Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения» (автор Фрэнк Кинслоу): https://
б2.рф/mgnovennoe-iscelenie-t... 4. Видео «Средство #1 в мире от коронавируса – ВОДА!»: • Средство #1 в мире от коронавируса - ВОДА! 5. Лекция «Дело жизни» Посмотреть полную версию лекции можно на сайте Sokalskaya.ru в личном кабинете в разделе "Бесплатные видео" - "Лекции по Духовной Психологии 2010-2022" 6. Вести конспект и дневник навыков 7. Из домашнего задания к Части 1 (повторить пройденный материал): • Лекция «Главный ресурс психики» Посмотреть полную версию лекции можно на сайте Sokalskaya.ru в личном кабинете в разделе "Бесплатные видео" - "Лекции по Духовной Психологии 2010-2022" • Альфа-состояние: • Альфа-состояние: как успокаиваться перед сном • Отработка навыка действовать из состояния расслабления и делать паузу между событием и действием (5 раз в день) ----------------- Сайт: https://sokalskaya.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/sokalskaya_ru
Телеграм: https://t.me/ekaterina_sokalskaya
