Йога для начинающих | Релакс йога | Полноценный урок от Люба Йога | Занятия дома

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Занятия йогой поможет оставаться вам в прекрасной физической форме. Сегодня наш урок посвящён расслаблению, как всегда используем дыхание и асаны йоги, чтобы получить желаемый результат. Ведь жизнь без стресса прекрасна! Будьте здоровы Больше видео уроков смотрите у меня на канале