Весы//3 моих любимых завтрака😋🥙🥗🧇🍵✨

Хачапури по-аджарски -1 яйцо (белок в тесто) -100гр творога 1,8% -соль -0,5ч.л разрыхлителя -2ст.л изолят соевого белка -30гр рисовой муки -30гр сыра -шпинат по желанию Выпекать 180° до золотистого цвета. Творожные вафли -2 яйца -220гр творога 1,8% -1 банан -ванилин -1 ч.л разрыхлителя -50гр протеина(изолят) -50гр рисовой муки