Как вернуть энергию и менять настрой: семь проверенных способов / Колосок

Сегодня в ролике расскажу, как вернуть энергию. Поделюсь семью способами, которые помогают мне поддерживать бойкое и уверенное состояние. Посмотрите, если у вас эмоцианальное выгорание. Таймкоды: 00:00 Как вернуть энергию и менять состояние (полезное, при выгорании) 2:11 — Возвращение внутреннего спокойствия 05:37 — Живое присутствие 09:36 — Отключение тревоги за будущее 12:16 — Пузырьковый настрой 18:37 — Телесный рефрейм 25:39 — Окрыляющие образы 32:22 — Секретный прием — подключение свирепости Телеграм-канал https://t.me/naiznankuo
Мой платный телеграм-канал по подписке https://kolosok-zapleti.ru/tg
Я — Оля Соколова, ex-СЕО сети клиник Скандинавия — это крупнейшая сеть в Питере и Казани; оборот — около 10 млрд за 2023 год. В прошлом была младшим партнером McKinsey. Образование — Harvard MBA. Позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество o.k.denisov@gmail.com Продюсер канала: Олег Денисов Шеф-редактор: Инга Карнаухова Монтаж: Павел Коротких Дизайн: Юлия Сапегина Цветокоррекция: Диана Юсупова Заставка: MISS DARIA и Евгений Коновалов