ВЫСПИСЬ!

Большая проблема нашего поколения заключается в том, что мы не умеем правильно спать. Казалось бы, - что может быть проще? Но во времена когда нас окружают вечный думскролинг перед сном, синий свет телефон и другие факторы - выспаться становится настоящей задачей. Именно об этом наше новое видео - в нем я расскажу тебе, как начать по-настоящему высыпаться, и что происходит с твоим организмом, когда ты вечно нарушаешь режим сна. Только не смотри это видео перед сном. Приятного просмотров!