Супер полезни храни, с които да внимавате по време на режим

В това видео споделям едни от най-полезните храни, с които обаче трябва да се внимава по време на калориен дефицит и отслабване. Те трябва да присъстват ежедневно в менюто ни, но в определени дози. Това не важи за хората, които имат забързан метаболизъм. 💪Програма за стягане и склуптуриране на тялото https://sensib.teachable.com/p/0ae8ed
🔥Програма за отслабване: https://sensib.teachable.com/p/3ea992
🍎Изготвяне на индивидуален хранителен режим https://sensib.org/nutrition/
📕Информация и поръчка на книгата "Йогата лекува"📕 👉 https://sensib.org/kniga/
​ За връзка с мен: ✅Website :www.sensib.org ✅Facebook : Sen Sib ✅Email : info@sensib.org ✅Instagram : sensibyoga