ТОЧНО КРУЧЕ КРАСНОЙ РЫБЫ! Съедается и рыба и лук!

Точно круче красной рыбы и вкуснее, скумбрия в особом маринаде! Скумбрия не уступает по своим полезным свойствам красной рыбе, разве что ценой! Приготовьте скумбрию в таком маринаде - это не только вкусно, но ещё и полезно! Ингредиенты: скумбрия------2 шт. лук------4-5 шт. МАРИНАД: перец душистый-----20 горошин. перец горький(чёрный)----20 горошин. горчица - зёрна-------1 ст. л. кориандр-------1 ч. л. соль-------1 ст. л. растительное масло-----150 гр. кетчуп--------4 ст. л. уксус 9%-------50 гр. мёд-------1 ст. л. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #рыбаулюбани #рыба#скумбрия #скумбриявмаринаде #рыбанакухнеулюбани #рецептвкуснойскумбрии #кручекраснойрыбы #еда #рецептыизрыбы #рыбавкусно #какприготовитьскумбрию #ужин #рыбанаужин #какприготовить #каксделать #рецепты #чтоприготовить #кулинария #накухнеулюбани #рецепт #запечёнаярыба НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: МЯСНЫЕ БЛЮДА:    • Мясные блюда.   БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ:    • Быстрые завтраки! Ужины!   ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА:    • Десерты и Сладкая выпечка. Торты!   ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ, ЧЕБУРЕКИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА:    • Пирожки жареные, чебуреки, беляши, хачапур...   ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ:    • Первые блюда. Вкуснейшие борщи и супы!   ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ:    • Заготовки на зиму!   БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ:    • Блюда из овощей.   РЫБНЫЕ БЛЮДА:    • Рыбные блюда!   ВТОРЫЕ БЛЮДА:    • Вторые блюда !   САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ!    • САЛАТЫ, ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ!   БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ:    • Блины, сырники и оладьи.   ХЛЕБ:    • Хлеб!   КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ:    • КВАС, НАПИТКИ, КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ!   SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО:    • SHORTS   КОРОТКИЕ ВИДЕО !   ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА:    • Пасха, пасхальные куличи.Пасхальные яйца.   ПОСТНЫЕ БЛЮДА:    • Постные блюда   ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ:    • Вареники и пельмени   ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА:    • Праздничные блюда   СЫРЫ:    • СЫРЫ!   ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР:    • Печень, лёгкие, сердце, ливер.   ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА:    • Холодец. Заливные блюда.   КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ:    • Короткие видео из личной жизни.   ПОЗДРАВЛЕНИЯ:    • Поздравления!   НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ:    • Мои прямые трансляции.   СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ:    • Сюжеты из личной жизни!