Тренировка для здоровой спины | МОБИЛЬНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА

Такой комплекс можно выполнять в качестве «расслабляющего» после рабочего дня или наоборот, сделать утром, чтобы прекрасно себя чувствовать! Подписывайся на меня в инстаграм, там тоже очень много полезной информации для тебя и твоего тела💆🏽‍♀️ Instagram:   / sheryshevaa   Оформляй предзапись на новый поток моего онлайн-курса, с тренировками в прямом эфире, чтобы я лично вела тебя и твое тело к наилучшему самочувствию и форме🤍 https://docs.google.com/forms/d/1Nni-...