Величайший и Самый выносливый бегун в мире - Янис Курос

Янис Курос (13 февраля 1956, Триполи, Греция) — австралийский бегун греческого  происхождения на сверхмарафонские дистанции. Его иногда называют «Бог бега» или «Преемник Фидиппида». Ему принадлежат мужские мировые рекорды в беге по шоссе на дистанциях от 100 до 1000 миль и по стадиону от 12 часов до 6 суток. Курос стал известен, выиграв Спартатлон в 1983 году с рекордом соревнований и Сидней-Мельбурн в 1985 году за рекордные 5 дней, 5 часов, 7 минут и 6 секунд. В 1984 году в Нью-Йорке Курос побил мировой рекорд Литтлвуда в 6-суточном беге почти 100-летней давности (1888), побив по ходу ещё 15 мировых рекордов. В 1988, через несколько недель после очередной победы в Сидней-Мельбурн, он отправился в Нью-Йорк, чтобы выиграть первый чемпионат мира в беге на 1000 миль, установив по ходу несколько мировых рекордов. После результата 1997 года 303,506 км в 24-часовом беге, он сказал, что больше не стартует на 24 часа, потому что этот рекорд на века. Янис является держателем самого большого количества мировых рекордов из всех спортсменов в любом виде спорта, в соответствии с Книгой рекордов Гиннеса. Он также является человеком, который пробежал больше километров, чем любой другой в истории человечества. Курос поставил более 150 мировых рекордов, соревнуясь в бегах, таких как марафон из Афин в Спарту, из Сиднея в Мельбурн. Он также завоевал более семидесяти титулов победителя бегов на сверхмарафонские дистанции в ходе своей невероятной карьеры, которая продолжалась более тридцати лет. — Характер и ключевые черты 🧐: С детства отличался, стремительно развивался, занимался бегом, много читал и любил сочинять четверостишия. В интервью Янис регулярно повторял, что устанавливать рекорды ему помогает вдохновение: «Боль реальна, но разум может вдохновить вас на ее преодоление. Природа, музыка и живопись бесконечно меня вдохновляют». Курос твердит: «Чтобы быть продуктивней, и не допускать быструю усталось, необходимо держать контроль над своими мыслями и не позволяя себе сдаваться раньше времени». Один из главных вопросов, который он сам себе постоянно задаёт: «Что останется после меня в этом мире?».  —— 💬 Высказывания и напутствия от Янис Куроса: ⚡️ «Бегун с утра и до вечера остается один на один с течением времени, и при этом ему нужно продолжать бежать. Тем самым человек доказывает, что он может продолжать бег независимо от своего природного дара, уровня подготовки, так как все эти элементы по сравнению с продолжительностью самого бега уже не будут иметь никакого значения.» ⚡️ Янис утверждает, что тело человека является рабом разума, готовым исполнять любое приказание, если с самого начала показать свою силу и превосходство. ⚡️ «Тренировка духа важнее тренировки тела» ⚡️ «Ультрамарафонец — это не тот, кто тренируется днями напролет, закаляя тело перед бегом, а тот, кто способен духом принудить тело к тому, что велит разум.» ⚡️ «Не тело управляет разумом, а разум контролирует тело» ⚡️ «Люди, пробегающие 45, 50 или даже 100 километров, — не ультрамарафонцы. Их движения все еще контролирует тело.» ⚡️ «Человек, посвятивший себя искусству, должен «жениться» на нем». ⚡️ «Когда другие люди устают, они останавливаются. Я нет. Я одолеваю тело духом. Я говорю ему, что не устал, и оно слушается меня.» ⚡️ Он никогда не останавливается на достигнутом, постоянно совершенствуясь, потому что знает, что как только опустишь руки – ты проиграл. ⚡️ «Мы испытываем подъемы, падения и в жизни, и в ультрамарафонах. Я использую их для путешествий в мое детство, в закоулки памяти, в прошлый опыт». ⚡️ «В ультрамарафонах наступает момент, когда твое тело умирает. И тогда дух выходит на первое место. В этот момент я чувствую, что нахожусь снаружи своего тела, как будто оно бежит впереди меня. Дух управляет, а тело послушно выполняет команды». —— ☝🏻Интересные факты:: Медицинское тестирование бегуна показало, что успех Куроса во многом объясняется высоким КПД усвоения пищи во время бега. В забеге на 48 часов он задержался только раз на десять минут, чтобы поспать. #бег #марафон #мировой_рекорд #стартатлон #мотивация #бегилюбойценой #бегуси #спортивные #верить #никогданепоздно #тренер #здоровье #ямогулучше #кросс #бегэтокайф #бегпокругу #бегнасвежемвоздухе #Бегдляздоровья #ямогулучше #кросс