Спортивный врач Владимир Демченко: «Нет вредных упражнений, есть неправильно подобранные»

Гость программы «Час Speak» — спортивный врач-реабилитолог и мануальный терапевт Владимир Демченко. В интервью Никите Рудакову он рассказал: 📌 Что поможет сохранить физическую форму во время карантина 📌 Почему отсутствие спорта в жизни может привести к депрессии 📌 Как правильно распределять нагрузку во время тренировок 📌 Почему во всем мире сейчас «бум йоги» Подписывайтесь на основной канал RTVI:    / myrtvi   Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!    / @rtvi_usamerica   Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook:   / myrtvi   ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер:   / rtvi   Instagram:   / rtvichannel   Одноклассники: https://ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi